Todos los viernes a las 11:00 de la mañana, entra en nuestra aula del grupo de capacitación, con su alegría y su ilusión Ana, animando a todos.
Retiramos las mesas para tener espacio y poder bailar a gusto y tranquilos.
Lo primero que hace Ana es decirnos a todos: “Venga chicos, quitaros el jersey que vais a sudar”, poniendo en el ordenador música salsera.
Las canciones que hemos bailado son: toc, toc, abre los ojos de Chayanne, Gloria Stefan, o Celia Cruz entre otras…
Después de bailar, diez minutos antes de terminar el taller de baile hacemos una sesión de relajación, que nos gusta mucho y nos quitamos el estrés de los días acumulados.
Ana enciende una vela y nos ponemos en corro alrededor de ella, eso sí, con distancia que estos días no nos podemos juntar mucho.
Ana nos dice que cerremos los ojos y nos imaginemos que estamos en la playa, en la arena tumbados, y que sintamos que el mar nos toca los pies, que va subiendo por nuestro cuerpo, brazos, hombros… (Se desinfecta y nos va dando pequeños masajes como si recibiéramos energía…).
Y la sesión termina con un fuerte aplauso.
El Blog de AFIM Salamanca: "NO SOMOS AVESTRUCES" 