ESCUELA BALONCESTO FRAN MURCIA

Los jueves por la mañana, salimos todos los chicos de Fundación AFIM en Salamanca acompañados de un monitor; a la Escuela de baloncesto de Fran Murcia que está en el pabellón municipal de Carbajosa de la Sagrada.

Cogemos varios autobuses, en los que nos entretenemos hablando. A veces, nuestra compañera Susana ;), habla tan alto que solo se le oye a ella, también  miramos  por la ventana viendo el paisaje.

Llegamos al pabellón unos minutos antes de las 12:00 de la mañana y entramos en un vestuario donde vamos al baño, hablamos, contamos chistes, hacemos bromas, mientras esperamos que el grupo anterior al nuestro termine y entramos nosotros a jugar.

Allí están Manuel, el coordinador que observa que todo vaya bien y dos monitores más (Toño y Miguel).  A veces, asiste Fran Murcia que es muy simpático y nos enseñan tácticas de este deporte.

Empezamos con un poco de calentamiento, después recorremos un circuito de conos, aros y barreras botando el balón a la vez. Todo esto es para mejorar nuestro equilibrio y coordinación., aunque a veces algunos nos tropezamos con los conos o barreras.

Al final, jugamos al pañuelo con los balones, nos separan en dos grupos y nos numeramos. Hay dos balones colocados en el medio, en el momento que gritan nuestro número vamos los dos de cada equipo que tengan ese mismo número, cogemos nuestro balón y tenemos que encestar en la canasta y cometemos algunos fallos.

Al terminar,  juntamos todos las manos y las alzamos con nuestro grito de guerra: ¡¡AFIM!!. Entramos en el vestuario nos abrigamos y salimos a comprar un refresco en la máquina del pabellón. Acabada la sesión, nos dirigimos a coger  el autobús para regresar a Salamanca para  irnos a casa a comer y descansar.

Me gusta el baloncesto por que saltamos, hacemos ejercicio, mejoramos la coordinación y nos reímos mucho.

Desde aquí quiero dar las gracias de parte de todos mis compañeros y monitores de la Fundación AFIM,  a Fran Murcia y sus monitores, por su esfuerzo y confiar en nosotros.

Juan Fran

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2 comentarios en “ESCUELA BALONCESTO FRAN MURCIA

  1. Muy bien Juan Fran, lo que más me ha gustado ha sido cuando has dicho lo de mejorar la coordinación, porque a todos nos viene bien ejercitar la mente y el cuerpo 🙂

  2. Estamos de acuerdo contigo J.F. en lo que dices de los ejercicios, aunque nos gustaría ir más días y hacer campeonatos.

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